알레르기를 완화할 수 있는 좋은 팁

알레르기를 완화할 수 있는 좋은 팁

알레르기를 완화할 수 있는 좋은 팁

세계의 많은 사람들은 알레르기에 대처해야 한다.

애완동물 더더, 꽃가루, 먼지, 곰팡이는 흔한 알레르기 유발 요인이다.

만약 당신이 계절적 알레르기로 고통 받는 것이 불행하다면, 당신은 아마도 당신의 증상을 줄이는 방법을 찾고 있을 것이다.

여기 이 글의 팁은 무엇이 당신을 알레르기 반응을 일으키게 하는지, 그리고 그것들을 제거하는 방법을 정확히 알아내는 올바른 결정을 내리는 데 도움을 줄 수 있다.

자기 전에 샤워하고 머리를 감아라.

꽃가루, 먼지, 곰팡이 포자는 피부 위는 물론 머리카락에도 앉을 수 있어 수면 중 알레르기를 부추길 수 있다.

간단히 빨리 몸을 씻어라, 그러면 너는 틀림없이 훨씬 더 좋은 잠을 잘 수 있을 것이다.

먼지 진드기는 조절하기 매우 어려운 알레르기 유발물질이다.

그들은 너의 침대, 침대, 베개에서 산다.

역겨워! 이런 성가신 것들을 퇴치하기 위해 매트리스와 베개를 지퍼로 덮은 특별한 매트리스 커버와 베개 케이스에 넣어라.

먼지 진드기가 근절될 수 있도록 가능한 뜨거운 물에 매주 침구를 세탁하십시오.

알레르기에 대한 사람들의 내성은 나이가 들수록 변한다.

이 원리의 한 예는 아기들이 최근에야 음식 단백질에 노출되었기 때문에 식품 알레르기가 있을 가능성이 더 높다는 것이다.

유아가 어린이로 성장함에 따라 단백질 알레르겐에 노출되어 꽃가루 알레르기가 생길 수 있다.

아이가 포자나 꽃가루에 알레르기 증상을 보이기 시작하면 비식품 알레르기와 관련된 증상을 보이지 않아 알레르기가 생기지 않을 가능성도 배제하지 않는다.

알레르기가 있는 사람에게 가장 좋은 애완동물은 털이 짧거나 털이 전혀 없는 애완동물이다.

사실상 어떤 동물이든 알레르기 반응을 일으킬 수 있지만, 긴 머리카락을 흘린 동물들은 그렇게 할 가능성이 더 높다.

당신의 애완동물들은 당신과 함께 자는 것보다 그들만의 침대를 가질 필요가 있다.

만약 알레르기가 있다면, 얼굴을 애완동물에게 8시간 동안 압박하고 자는 것은 좋은 생각이 아니다.

피부 검사는 잠재적인 알레르겐을 식별하는 데 도움이 될 수 있지만, 알레르겐에 대한 사람의 알레르기 반응의 심각성을 예측할 수는 없다.

예를 들어, 검사 결과 곰팡이에 대한 알레르기 반응이 나타날 수 있다.

그러나 알레르기가 있는 곳에서 극도로 가벼운 증상을 경험할 수 있다.

전혀 불편함을 느끼지 않을 수 있다.

알레르기에 대한 처방전 없이 살 수 있는 치료제를 많이 찾을 수 있지만, 자신에게 가장 잘 맞는 치료제를 찾기 전에 몇 가지 시도해 볼 필요가 있을 수 있다.

의사와 샘플을 얻는 것에 대해 이야기하거나 아니면 가장 작은 사이즈를 구입하라.

만약 그 제품이 알레르기 증상에 도움이 되지 않는다면, 많은 돈을 낭비하지 않고 다른 것을 시도해 볼 수 있을 것이다.

알러지 패턴을 판단하기 위해 시계를 보아라.

꽃가루는 새벽 5시에서 10시 사이에 풍성하게 공기를 항해하므로, 굳이 외출할 필요가 없다면 그때 나가지 마라.

만약 여러분이 밖으로 나가야 한다면, 모든 활동을 최소한으로 하고 시간을 짧게 유지하도록 노력하라.

사람들이 알레르기를 다루는데 할 수 있는 자연적인 치료법이 있다.

이러한 자연적인 치료법은 일반적인 알레르기와 싸우는데 도움을 줄 수 있다.

열쇠는 당신에게 맞는 것을 찾는 것이다.

만약 그들이 여러분이 숨쉬는 것을 더 쉽게 도와준다면, 여러분은 우승자를 찾은 것이다!

알레르기는 답답할 뿐만 아니라 세계에서도 흔하다.

알레르기를 앓고 있다면 필사적으로 어떤 안도감을 찾고 있을 가능성이 크다.

위의 글은 다른 알레르기 환자들을 위해 효과가 좋았던 훌륭한 팁을 알려주었다.

반드시 이 충고를 검토하고, 알레르기에서 어느 정도 완화를 경험할 수 있도록 일상생활에 활용하십시오.

Close